Известная французская теннисистка объявила о возвращении на корт после панических атак

Французька тенісистка Каролін Гарсія оголосила, що планує повернутися на корт після боротьби із панічними атаками, які змусили її достроково завершити сезон-2024.

"Гвадалахара ознаменувала кінець мого сезону-2024. Це не було легке рішення, адже в тенісі кожен тиждень відпочинку створює відчуття, що ти відстаєш, - ти втрачаєш рейтингові очки і втрачаєш можливості. Але я знаю, що це правильне рішення, щоб повернутися сильніше у 2025 році та знову боротися за ті великі моменти.

Фізично я працюю на межі своїх можливостей, намагаючись відновитись під час змагань, але це просто не працює. Мені потрібно більше часу, щоби якісно відновитися. Ментально мені потрібне перезавантаження. Мені потрібно відійти від постійної тенісної рутини, взяти справжню відпустку, відновити зв'язок із сім'єю та коханими, дозволити собі дихати без тиску виступів.

Цього року мій світогляд був токсичним. Я втратила зв'язок із радістю бути тенісисткою і стала одержима рейтингом та перемогами. Мої результати не відповідали ні цілям, які я ставила, ні очікуванням, які я мала. Робота, жертви, біль - все це відчувалося так само, як і раніше, але результатів не було, і я не могла змагатися на рівні, на який я знаю, що здатна. Це було дуже важко прийняти.

Зараз мені 30, і я маю неймовірну кар'єру: титули на турнірах серії 1000, Підсумковому турнірі WTA, на парних "мейджорах" і четвертий рядок у рейтингу. Але в моїй голові я застрягла на тому, чого не досягла. Я так і не стала першою ракеткою світу, не виграла жодного турніру Grand Slam, не піднялася на олімпійський подіум. Я не була стабільною, не змогла втриматись у топ-10 протягом цілого року.

Чи я вірю, що все ще можу досягти цих речей? У деякі дні – так. В інші дні я не настільки впевнена. Я не впевнена, що можу продовжувати так само пробиватися далі, як і раніше.

Я виснажена тривогою, панічними атаками, сльозами перед матчами. Втомилася пропускати сімейні моменти та ніколи не мати місця, яке можна по-справжньому назвати домом. Я втомилася жити у світі, де моя цінність вимірюється результатами минулого тижня, моїм рейтингом чи моїми невимушеними помилками.

Надто довго я дозволяла тенісу поглинати мене, переживати емоційні злети та падіння, пов'язані з кожним результатом. Але я більша ніж це. Я жінка зі своїми цінностями, талантами, уподобаннями, недоліками та сильними сторонами. Я не ідеальна, але я роблю все, що в моїх силах.

Я хотіла б, щоб було легко змінюватися, рости, приймати новий світогляд. Я хотіла б просто вийти на корт, грати вільно, посміхатися і робити свої найкращі удари тоді, коли це потрібно. Але, як каже моя подруга Алізе Корне, справжні зміни потребують часу. Ви не можете скасувати роки цих умов за одну ніч.

Останнім часом під час туру я почувала себе пригніченою – тиск від виступів, очі, які стежать за кожним твоїм рухом. Я боролася з тривогою, замикалася в собі, почувала себе в пастці на корті. Перемога більше не приносить задоволення, лише полегшення від того, що це закінчилося.

Але попри все це я люблю теніс. Він дав мені так багато - уроки, досвід, дивовижних людей (наприклад, мого нареченого) та незабутні емоції. Теніс зробив мене тією, ким я є.

Тож зараз я вибираю відійти від гри. Я візьму кілька тижнів відпустки, щоб набратися енергії, а потім почну рано готуватися до 2025 року – готуватись фізично, ментально та тактично.

Коли я врешті-решт залишу теніс, я хочу озирнутися назад і сказати, що мені сподобалася ця подорож, пишаюся собою, і я віддала йому все, що в мене було. І, зрештою, я виграла кілька досить крутих речей на цьому шляху.

Дякую всім за підтримку. До зустрічі в Австралії, Каро" – сказала Гарсія.